Formation :
Licence INAPS
Suite à l’entrée en vigueur du règlement grand-ducal du 20 mai 2021, des licences INAPS sont instaurées.
La formation ne se limite plus seulement à l’acquisition de brevets d’État, mais se conçoit comme un moyen de développement continu et systématique à l’instar du lifelong learning.
Une licence INAPS est établie par l’INAPS parallèlement à l’établissement d’un brevet ou d’un brevet d’État. LLa durée de validité de la première licence INAPS est de trois ans (année en cours N +3) et commence le jour de son établissement . Le renouvellement de la validité de chaque licence INAPS subséquente se fait par cycles de 3 ans suivant l’accomplissement d'un cycle de formation continue (24 unités de formation - UF).
Example 1
Example 2
Plus d'exemples sur la page d'accueil d'inaps.
Formation Kalender :
Formation continue :
21 April : Aktivitäten in der Kletterhalle 2024
21/22 September : Bouldern draussen mit Gruppen
Equipeur SNE
20.04 &.21.04.2024 : Equipeur SNE part 3
27.04 & 28.04.2024 : Equipeur SNE part 4
Entraineur SAE LUXQF3
28/29 September : M2 – Initiateur de bloc / Bolderbetreuer
05/06 & 19/20 Oktober : M1 – Initiateur SAE / Kletterbetreuer indoor
26/27 Oktober &09/10 November : M3 – Approfondissement des bases de l’entraînement / Weiterführende Trainingslehre
FLERA Formation 2023/24
Vertiefende Trainingslehre (14h)
Dauer: 14h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Info: Diese Fortbildung ist gleichzeitig auch das Modul M3-KTi4 Vertiefende Trainingslehre des Klettertrainers indoor Luxqf4
Inhalt: Diese Fortbildung richtet sich an Klettertrainer die sich im Thema Trainingslehre weiterbilden wollen. Grundlegende Themen wie Leistungsdiagnostik, weiterführende Trainingsschemas, vertiefende Methodiken werden behandelt.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Bewegungsanalyse (14h)
Dauer: 14h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Info: Diese Fortbildung ist gleichzeitig auch das Modul M1-KTi4 Bewegungsanalyse des Klettertrainers indoor Luxqf4
Inhalt: Diese Fortbildung richtet sich an Klettertrainer die sich ein weiteres Verständnis der Bewegungsanalyse sich aneignen wollen. Themen sind Bewegungsschemas, Videoanalyse, Technikanalyse, Erkennen von typischen Bewegungsfehlern, Erlernen und Umlernen von Bewegungsabläufen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Mobilität für Kletterer - Formation Continue
Dauer: 8h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Info: Diese Weiterbildung ist gleichzeitig Teil vom Modul M2-KTi4 Physische Aspekte des Klettertrainer indoor Luxqf4
Inhalt: allgemeines Verständnis, Anatomie und Theorie; praktische Übungen; zielgesetztes Mobilisieren; kletterspezifische Mobilität; Lehrbeispiele und Lehrübungen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Kletterspezifische Verletzungsmuster und deren Vorbeugung - Formation Continue
Dauer: 8h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Luxqf1
Inhalt: typische Verletzungsmuster beim Klettern; Präventionsmassnahmen; Tapen; praktische Übungen; Verhaltensweisen präventiv und kurativ; spezifische Mobilität und Krafttraining; Lehrbeispiele und Lehrübungen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Kraft- und Ausgleichstraining für Kletterer - Formation Continue
Dauer: 10h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Info: Diese Weiterbildung ist gleichzeitig Teil vom Modul M2-KTi4 Physische Aspekte des Klettertrainer indoor Luxqf4
Inhalt: verschiedene Arten des Krafttrainings und deren Anwendung beim Klettern; richtige Haltung und Verletzungsvorbeugung; Kletterspezifisches Krafttraining und Antagonistentraining; Lehrbeispiele und Lehrübungen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Klettern mit Kindern und Jugendlichen - Formation Continue
Dauer: 8h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Mindestens Luxqf1
Inhalt: Dieser Kurs richtet sich an Trainer die vermehrt Kindern und/oder Jugendlichen Training geben oder ihr Wissen ums Klettern mit Kindern und/oder Jugendlichen auffrischen wollen. Es werden sicherheitsrelevante Problematiken angesprochen, die sich hauptsächlich bei Kindern und/oder Jugendlichen finden. Spiele mit Kinder und/oder Jugendlichen und spezifisches Training für Kinder und/oder Jugendlichen.
Sprache: Deutsch
Bouldern draussen mit Gruppen - Formation Continue
Dauer: 20h
Ausbilder: TF und IS
Voraussetzungen: Mindestens Luxqf1 Boulderbetreuer
Inhalt: Dieser Kurs richtet sich an Trainer die mit einer Gruppe draussen Bouldern gehen wollen und essentielle Sicherheitsmassnahmen erlernen wollen, sowie Führen von Gruppen draussen, Auswahl von Bouldergebieten und Bouldern gegeben der Zusammensetzung der Gruppen; Kletterspezifisches Bouldertraining draussen; Warm-up und Warm-down Übungen sowie Gruppenspiele.
Sprache: Deutsch/Französisch/Englisch/Luxemburgisch
Umgang mit Angst beim Klettern - Formation Continue
Dauer: 9h
Ausbilder: LM und IS
Info: Diese Weiterbildung ist gleichzeitig Teil vom Modul M4-KTi4 psychische Aspekte des Klettertrainer indoor Luxqf4
Inhalt: Der Kurs findet an 3 Abenden statt. Er richtet sich an alle, die sich mit ihrer Angst auseinandersetzen wollen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Angstreaktion sowie individuelle Strategien im Umgang damit zu entwickeln. Neben der Theorie, ist Sturztraining und das Erlernen von dynamischem Sichern ein zentraler Inhalt.
Sprache: Deutsch
Sprache: Französisch
FLERA Liste der Formation Initiale
Klettertrainer indoor Luxqf3 (DEUTSCH/LUX)
M1-KTi3 Boulderbetreuer
Ausbilder: DA, IS
Sprache: D/Lux
Voraussetzungen: mindestens 16 Jahre, 5A Boulderniveau ist nützlich aber nicht Pflicht
Info: Die Ausbildung zum Boulderbetreuer (Initiateur Moniteur de bloc SAE Structure Artificielle d'Escalade/Indoor) ist für diejenigen, die gerne Anfängern die grundlegenden, sicherheitsrelevanten Aspekte des Indoor Boulderns beibringen wollen, oder eigenständig eine Gruppe Boulderer überwachen wollen. Zudem werden Klettertechniken vermittelt und erste Einblicke in die Trainingslehre.
M2-KTi3 Kletterbetreuer
Ausbilder: HN, IS
Sprache: D/Lux
Voraussetzungen: Mindestens zwei Jahre Klettererfahrung
Beherrschen des 5c Schwierigkeitsgrades, d.h. Klettern von Routen im Vorstieg mit der Schwierigkeit 5c (UIAA) im Begehungsstil Onsight
Beherrschsen von zwei verschiedenen halbautomatischen Sicherungsgeräten (Autotuber und Hebelgeräte) im Vorstieg
Info: Die Ausbildung zum Kletterbetreuer (Initiateur Moniteur d’escalade SAE Structure Artificielle d'Escalade/Indoor) ist für diejenigen, die gerne Anfängern die grundlegenden, sicherheitsrelevanten Aspekte des Indoor Kletterns beibringen wollen, oder eigenständig eine Gruppe Kletterer überwachen wollen.
M3-KTi3 Trainingslehre
Ausbilder: TF, IS
Sprache: D/Lux
Voraussetzungen: mindestens 18 Jahre, 6a Vorstieg onsight
Info: Verbesserung von kletterspezifischen Aspekten zur Leistungssteigerung, Grundsätze der Trainingslehre, Aufbau einer Trainingseinheit, Leistungsorientiertes Training, Wettbewerbe.
Entraineur SAE Luxqf3 (FR)
M1-KTi3 Initiateur de bloc SAE
Ausbilder: TF
Sprache: FR
Voraussetzungen: mindestens 16 Jahre, 5A Boulderniveau ist nützlich aber nicht Pflicht
Info: Die Ausbildung zum Boulderbetreuer (Initiateur Moniteur de bloc SAE Structure Artificielle d'Escalade/Indoor) ist für diejenigen, die gerne Anfängern die grundlegenden, sicherheitsrelevanten Aspekte des Indoor Boulderns beibringen wollen, oder eigenständig eine Gruppe Boulderer überwachen wollen. Zudem werden Klettertechniken vermittelt und erste Einblicke in die Trainingslehre.
M2-KTi3 Initiateur d’escalade SAE
Ausbilder: TF
Sprache: FR
Voraussetzungen: Mindestens zwei Jahre Klettererfahrung
Beherrschen des 5c Schwierigkeitsgrades, d.h. Klettern von Routen im Vorstieg mit der Schwierigkeit 5c (UIAA) im Begehungsstil Onsight
Beherrschsen von zwei verschiedenen halbautomatischen Sicherungsgeräten (Autotuber und Hebelgeräte) im Vorstieg
Info: Die Ausbildung zum Kletterbetreuer (Initiateur Moniteur d’escalade SAE Structure Artificielle d'Escalade/Indoor) ist für diejenigen, die gerne Anfängern die grundlegenden, sicherheitsrelevanten Aspekte des Indoor Kletterns beibringen wollen, oder eigenständig eine Gruppe Kletterer überwachen wollen.
M3-KTi3 Théorie de l'entraînement
Ausbilder: TF
Sprache: FR
Voraussetzungen: mindestens 18 Jahre, 6a Vorstieg onsight
Info: Verbesserung von kletterspezifischen Aspekten zur Leistungssteigerung, Grundsätze der Trainingslehre, Aufbau einer Trainingseinheit, Leistungsorientiertes Training, Wettbewerbe.
Klettertrainer Indoor Luxqf4
Module:
M1-KTi4 Bewegungsanalyse
Dauer: 14h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Info: Diese Fortbildung ist gleichzeitig auch das Modul M1-KTi4 Bewegungsanalyse des Klettertrainers indoor Luxqf4
Inhalt: Diese Fortbildung richtet sich an Klettertrainer die sich ein weiteres Verständnis der Bewegungsanalyse sich aneignen wollen. Themen sind Bewegungsschemas, Videoanalyse, Technikanalyse, Erkennen von typischen Bewegungsfehlern, Erlernen und Umlernen von Bewegungsabläufen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
M2-KTi4 Physische Aspekte
Mobilität für Kletterer
Dauer: 8h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Inhalt: allgemeines Verständnis, Anatomie und Theorie; praktische Übungen; zielgesetztes Mobilisieren; kletterspezifische Mobilität; Lehrbeispiele und Lehrübungen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
Kraft- und Ausgleichstraining für Kletterer
Dauer: 10h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Inhalt: verschiedene Arten des Krafttrainings und deren Anwendung beim Klettern; richtige Haltung und Verletzungsvorbeugung; Kletterspezifisches Krafttraining und Antagonistentraining; Lehrbeispiele und Lehrübungen.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
M3-KTi4 Vertiefende Trainingslehre
Dauer: 14h
Ausbilder: TF, IS
Voraussetzungen: Klettertrainer indoor Luxqf3
Inhalt: Diese Fortbildung richtet sich an Klettertrainer die sich im Thema Trainingslehre weiterbilden wollen. Grundlegende Themen wie Leistungsdiagnostik, weiterführende Trainingsschemas, vertiefende Methodiken werden behandelt.
Sprache: Deutsch / Luxemburgisch
Sprache: Französisch
M4-KTi4 psychische Aspekte (9h)
Umgang mit Angst beim Klettern
Dauer: 9h
Ausbilder: LM und IS
Inhalt: Der Kurs findet an 3 Abenden statt. Er richtet sich an alle, die sich mit ihrer Angst auseinandersetzen wollen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Angstreaktion sowie individuelle Strategien im Umgang damit zu entwickeln. Neben der Theorie, ist Sturztraining und das Erlernen von dynamischem Sichern ein zentraler Inhalt.
Sprache: Deutsch
Sprache: Französisch
M5-KTi4 Lehrproben
Ausbilder: TF, IS
Lehrproben (5h)
Voraussetzungen: M1-KTi4 bis M4-KTi4 bestanden
Total: 60h
